La musique accompagne l'Homme depuis ses origines. Pour Platon
« La musique donne une âme à nos coeurs et des ailes à la pensée. »
Une récente étude israélo - américaine a permis de mettre en lumière les pouvoirs de la pratique musicale en groupe et ce qu'elle apporte en plus par rapport à une écoute de la musique en individuel.
En utilisant l'imagerie fonctionnelle, les scientifiques ont pu relever ce qui se passe dans le cerveau de ceux qui font de la musique en compagnie d'autres personnes et confirmer ainsi que :
"Notre ressenti du lien social n'est pas subjectif mais réside dans d'importants mécanismes neuronaux."
(dr. David Greenberg, Bar-Ilan University in Israel).
Ainsi, partager une activité musicale :
active les circuits de l'empathie qui nous permettent de lire et comprendre les émotions des autres,
booste la sécrétion de l'ocytocine - l'hormone de l'amour - qui nous relie aux autres,
améliore la circulation de la dopamine - le neurotransmetteur de la motivation et de la satisfaction,
contribue au va et vient des signaux entre les zones du cerveau impliquées dans les capacités langagières,
mais: inhibe la production du cortisol - l'hormone primaire du stress !
Pratiquer la musique en groupe répond donc à notre besoin premier de lien avec les autres, renforce l'estime de soi et confiance en soi, aide à réguler les émotions, améliore les capacités langagières.
La pratique musicale contribue alors de façon certaine au bien-être et au développement des compétences psychosociales.
source : medicalxpress.com